大学受験で勉強しているのに成績が伸びない！原因とその対処法を徹底解説

大学受験で成績が伸びない受験生に共通する特徴とは？

大学受験で成績が伸びない受験生には共通する特徴があります。自分が当てはまっていたら改善できるように確認して行きましょう。

生活が乱れている

大学受験で成績が伸びない受験生に共通する特徴1つ目は生活が乱れていることです。成績が伸びるかどうかに実は生活が大きく関わっています。

なぜなら生活が乱れると勉強の質がとても下がるから。例えば夜更かしをしていると日中うとうとしたり、気分が悪かったりしますよね。

このような状態では調子が良い時の5分の1ほどのパフォーマンスしか出ていないでしょう。結果成績も伸びにくくなるのです。

目標を立てない

大学受験で成績が伸びない受験生に共通する特徴2つ目は目標を立てないことです。

目標はモチベーションを保つ上でとても大切です。目標を持たずに受験勉強をすることはゴールがわからないマラソンを走っているようなもの。

ここがゴールだとわかっているから、「そこまで頑張ろう！」と思うことができます。

目標を立てる時のポイントは具体的に決めることです。例えば「夏休みに英語をがんばる！」という目標。

これでは何をしたら達成かわからないですよね。しかし「英語の参考書を3周する！」と決めればゴールが明確です。

このように目標は具体的に立てていきましょう。

時間をはからない

大学受験で成績が伸びない受験生に共通する特徴3つ目は時間をはからないことです。

時間をはかることで勉強の密度は大きく上がります。

例えば夏休みの宿題を夏休みが終わる前日にやった記憶はないでしょうか。最終日はいつもなら考えられないほど集中して宿題を終わらせますよね。

このように締め切りがあると人の集中力は倍増するのです。受験でも同じことが言えます。

「今から1時間は英単語を100個覚える」と決めることで、常に時間を意識しながら勉強できるのです。

しかし勉強のできない人は時間を測りません。そのため成績も上がらないのです。

長時間勉強がいいと思っている

大学受験で成績が伸びない受験生に共通する特徴4つ目は長時間勉強がいいと思っていることです。勉強時間はたしかに一つの目安になりますが、あくまで目安。

実際はどれだけ勉強したかよりも、どれだけ内容が進んだかが大切です。しかし成績が伸びない人はここを理解していないため、なかなか捗らないと言うことになります。

解説を読んで終わり

大学受験で成績が伸びない受験生に共通する特徴5つ目は解説を読んで終わりなことです。

伸びない受験生は解説を見て「理解できた！」で終わってしまうのです。しかし説明してと言われた場合、読んだだけの人は説明できません。

つまり使える知識になっていないのです。その問題がわからない人に先生のように解説できるか、自分で試してみる姿勢が大切です。

大学受験で成績が伸びる受験生に共通する特徴とは？

大学受験で成績が伸びる受験生にも共通した特徴があります。自分にできていないことがあったら取り入れて成績が伸ばせる受験生になりましょう。

復習重視の勉強をする

大学受験で成績が伸びる受験生に共通する特徴1つ目は復習を重視することです。

知識は復習しないと忘れます。なぜなら人の脳が「この情報は必要ないのだな」と判断するからです。

記憶させるためには何度も知識に触れて「この情報は忘れてはいけなさそうだ」と認識させなければなりません。

成績の伸びる人は復習の大切さをわかっているので、効率的に成績がのばせるのです。

勉強計画を立てる

大学受験で成績が伸びる受験生に共通する特徴2つ目は勉強計画を立てることです。

計画を立てることで勉強しやすくなります。例えば小学校で5時間目までの教科を明日のいつでもいいからやっておいてと言われたらどうでしょうか。

多くの人はやれないでしょう。時間割という勉強計画があるから人は勉強できるのです。

また勉強計画を立てることで、～月までにこれを終わらせるという期限ができます。

宿題を考えてもわかりますが、期限があることで集中して勉強できますよね。

受験でも自分で期限を設定して、クリアしていくことが大切。これを順調に繰り返すことで確実に成績は伸びます。

記録する

大学受験で成績が伸びる受験生に共通する特徴3つ目は記録することです。

記録することで自分を客観的に見れるので改善していけます。例えば毎日の時間の使い方を記録した場合、「この時間は無駄だな」と気付けます。

もし1週間分の記録を取っておけば、どんどん生活を改善していけるでしょう。結果勉強時間も増えるのです。

また1日の勉強時間を毎日記録すれば、どれだけ自分が勉強を頑張ってきたかが見返せますよね。受験は不安になりやすいもの。

このような記録が心の支えになって受験の集中力を保ってくれます。

自分の勉強できる場所がある

大学受験で成績が伸びる受験生に共通する特徴4つ目は自分の勉強できる場所があることです。

成績が伸びる受験生は自分が勉強しやすい場所をいくつか持っています。とりあえず行くことでやる気のスイッチを入れているのです。

具体的には図書館や塾の自習室、学校の教室などがあります。どこの場所で勉強するか毎回悩むだけでも脳は疲労するもの。

自分はここなら集中できるという場所を見つけることが大切です。

覚えきるまでやる

大学受験で成績が伸びる受験生に共通する特徴5つ目は覚えきるまでやることです。

例えば英単語1000個があったとします。成績の伸びない人は900個で満足してしまうのです。

しかし英単語は英語の基礎。この最後の爪の甘さが積み重なると成績は伸びにくくなります。

早稲田大学や慶応大学になると英単語帳を100周したという人も当たり前にいます。

勉強ができる人の基準はそれくらい高いのだと理解しておきましょう。

まとめ

大学受験で勉強しているのに成績が伸びない原因とその対処法を解説してきました。重要なポイントをまとめます。

〈大学受験で勉強しているのに成績が伸びない原因〉
基礎ができていない
勉強しているつもりになっている
学んだことを復習していない

成績は正しいやり方で勉強すれば確実に伸びます。ここで解説したことを取り入れて実践するようにしましょう。

勉強しても成績が上がらない方へ

勉強しても伸びない場合、勉強のやり方に問題があるかもしれません。

そのような場合、学習法を1から見直すことで、今までが嘘のように成績が伸び始めることがよくあります。

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