大学の面接の服装と髪型の基本！制服や髪色の注意点

服装・髪型以外の身だしなみで見られる点

服装と髪型が整っていても、細部が崩れていると清潔感が下がります。面接官は全体の雰囲気を見ています。

爪・眉・ひげ・においなど清潔感に関わる部分

爪は短く切り、形を整えます。手元は机の上に出るため、意外と見られています。ひげは当日の朝に剃り、剃り残しを鏡でチェックします。

眉は整えすぎず、自然な太さを残します。においは自分では気づきにくいので、香水や強い柔軟剤は控え、口臭対策はミントタブレットなどで面接の前に済ませます。

メイク・アクセサリー・ネイル・ピアス穴・カラコン・眼鏡

メイクをする場合は、色味を抑えたナチュラルな仕上がりにします。普段コンタクトレンズの人も、眼鏡を持参しておくと目のトラブルに対応できます。ピアス穴そのものが評価に直結するとは考えにくいものの、気になる場合は髪や位置で目立たない状態にしておくと落ち着いて臨めます。

カバン・コート・マフラーの持ち方と置き方

カバンはA4サイズの書類が入る、黒や紺のシンプルなデザインが使いやすいです。配布資料を折らずに持ち帰れるためです。キーホルダーなど目立つ飾りは外します。

コートは会場の建物に入る前に脱ぎ、腕にかけて持ちます。マフラーや手袋も建物に入る前に外します。色は黒・紺・グレーなど落ち着いたものを選び、カジュアルすぎるデザインは避けます。控室では、カバンは足元に置き、中身をあさる動作が続かないよう必要なものだけにまとめておきます。

夏・冬など季節別の服装の注意点

季節に関係なく、面接ではジャケット着用が基本です。ただし大学から指定がある場合は、その指示が優先されます。

夏は早めに到着して汗が引く時間を作ると、落ち着いた状態で入室できます。冬は会場内の暖房が強い場合もあるので、脱ぎ着できる1枚を挟む形にします。

オンライン面接の服装・髪型と画面映りの整え方

オンライン面接でも服装と髪型の基準は対面と同じです。画面に映らない部分も、立ち上がったときに映る可能性があるため、上下ともに整えます。

• カメラは目線と同じ高さに置く（見下ろす角度は表情が暗く見えるため）
• 背景は白い壁など情報量の少ない場所にする
• 顔の正面から光が当たる位置に座る。逆光は避ける
• 髪は顔にかからないようにまとめる。画面では影が強く出やすい
• スマートフォンで受ける場合は固定し、通知をオフにする
• 開始前に接続と音声をチェックし、予備の通信手段を用意する

画面越しは声が聞き取りにくくなりやすいので、対面よりも少しはっきり話す意識を持つと伝わりやすくなります。

個人面接・集団面接・プレゼン面接など形式別に見る服装と髪型の判断基準

形式が変わっても服装の基準は変わりません。変わるのは「どこに注意が向くか」です。指導現場で見ていると、形式ごとに崩れやすいポイントが分かれます。

集団面接では、話していない時間のほうが長くなります。姿勢が崩れると、整えた服装も崩れて見えます。プレゼン面接では立って話す時間があるため、座ったときに見えなかったシワや丈の乱れが出やすくなります。自分が受ける形式を把握したうえで、鏡の前で同じ姿勢を取って確認するのが確実です。志望校の選抜方式を整理するときは、慶應義塾大学の総合型選抜の解説のような方式別の記事も参考になります。

面接の服装・髪型でよくある間違いとNG例

よくある間違いは、面接の前日や当日の朝に初めてスーツや制服を着てみることです。サイズが合わない、シワがひどい、ボタンが取れかかっているといった問題に気づいても、直す時間がありません。回避策は、数日前に一度すべて着用して、鏡の前で前・横・後ろを確認することです。

もう1つ多いのが、直前の黒染めです。色ムラが出たり、当日に色が浮いたりします。染め直す場合は2週間前までに済ませます。

避けたい服装・髪型の具体例

スーツは購入とレンタルのどちらにするか

複数の大学で面接がある場合や、入学後の式典でも着る見込みがある場合は、購入が扱いやすい選択です。試着してサイズを合わせられ、直前の返却期限を気にせず済みます。ジャケット1着は大学に入ってからも使う可能性があります。

1回しか着ない見込みで、体格が変わりやすい時期ならレンタルも選択肢です。その場合は、受け取り日と返却日を面接日程と照らして決め、サイズ交換ができるかを先に確認します。同じスーツを複数校で使い回すことに問題はありません。使う前にシワとにおいをチェックします。

前日と当日の身だしなみチェックリスト・持ち物

前日と当日の2回に分けて確認すると、抜けが減ります。

前日のチェック

• 制服・スーツのシワ、汚れ、ほつれを確認し、アイロンをかけた
• シャツ、ブラウスを洗濯して用意した
• 靴を磨き、かかとのすり減りを確認した
• 爪を短く切った。男子は散髪を済ませた
• ネクタイ、ベルト、ヘアゴム、ピン、予備のストッキングを準備した
• 持ち物をカバンに入れ、受験票を確認した

当日のチェック

• 鏡で前・横・後ろの全身を確認した
• 襟、ネクタイやリボンの曲がりを直した
• 靴下やストッキングの伝線、靴の汚れを確認した
• 寝癖を直し、肩のフケを払った
• アクセサリーをすべて外した

持ち物の基本は次のとおりです。

入室から退室までのマナーと面接中の所作

面接は控室に入った時点で始まっていると考えて行動します。控室での様子も見られているためです。

所作で意識したいのは次の3点です。目線は面接官の目や鼻のあたりに合わせます。見つめすぎると互いに居心地が悪くなるためです。声は面接官に届く大きさで、少しトーンを上げて明瞭に話します。小さい声や低すぎるトーンは聞き取りにくくなります。表情は和やかさを保ち、考え込んで無表情にならないようにします。

貧乏ゆすりや、意味のない手の動きは落ち着きがない印象になります。髪を触る癖がある人は、面接までに直しておくと安心です。

服装を整えたうえで準備しておきたい頻出質問

服装と髪型の準備が終わったら、話す内容に時間を使います。面接で聞かれやすいのは次のテーマです。

• 志望動機（その大学でなければならない理由を、学部や教員、授業の形まで調べて言えるか）
• 高校時代に力を入れたこと（結果だけでなく、過程とそこから学んだこと）
• 入学後・卒業後の目標（具体的に、前向きに）
• 長所と短所（短所は改善のための取り組みまで添える）
• 志望分野に関わるニュースや時事問題

回答は結論から話すと、要点が伝わりやすくなります。大学ごとの傾向は立教大学の自由選抜入試で聞かれやすい質問にまとめているので、質問の作り方の参考にしてください。

FAST-UPが見てきた、面接の服装・髪型の準備でつまずく受験生の共通点

FAST-UPのコーチが日々の学習を見ていて感じるのは、服装や髪型でつまずく受験生には準備の進め方に共通点があるということです。

多いのは、服装の準備を「当日やること」に分類してしまうパターンです。アイロン、靴磨き、散髪、黒染めは、どれも前日では間に合いません。学習計画と同じように、面接日から逆算して日付を決めておくと抜けません。

もう1つは、調べる対象が一般論で止まってしまうケースです。募集要項に服装の指定や持ち物の記載があるのに、ネットの記事だけで判断して当日に食い違いが出ることがあります。まず募集要項、次に一般的な基準という順番にすると迷いが減ります。

見落とされやすいのが、鏡で確認する姿勢です。座ったときのスカート丈、お辞儀をしたときの前髪、立ったときのジャケットのシワは、立ち姿を正面から見るだけでは分かりません。面接練習のときに本番と同じ服装で録画して見返すと、自分の癖と身だしなみを同時にチェックできます。服装の不安がなくなると、話す内容に集中でき、受け答えが落ち着く受験生が多く見られます。

よくある質問

Q. 制服がない高校です。スーツを買わずに私服で行っても大丈夫ですか？ A. ジャケット、襟付きシャツ、ジーンズ以外のズボンか膝丈スカートで、色を黒や紺にそろえれば問題になりにくい組み合わせです。無理に新調する必要はありませんが、ジャケットは大学入学後も使う場面があるため、1着用意しておくと使い回せます。

Q. 髪を染めています。いつまでに黒く戻せばよいですか？ A. 少なくとも2週間前には染め直しておくのがおすすめです。直前だと色ムラや色落ちが出て、かえって目立つ場合があるためです。地毛がもともと明るい人は、無理に染めずに学校の先生へ相談してください。

Q. 服装や髪型のミスで落ちることはありますか？ A. 常識的な着こなしであれば、それが理由で不合格になることはないとされています。ただし第一印象や準備の姿勢は見られているので、シワや寝癖のような分かりやすい乱れは前日までに消しておきます。

Q. 冬のコートやマフラーはどこで脱ぎますか？ A. 会場の建物に入る前に脱ぎ、腕にかけて持ちます。面接室の前で脱ぐのは避けます。色は黒や紺など落ち着いたものを選び、カジュアルなデザインは控えます。

Q. 眼鏡のまま面接を受けても構いませんか？ A. 普段使っているシンプルな眼鏡であれば問題ありません。普段コンタクトレンズの人も、目のトラブルに備えて眼鏡を持参しておくと安心です。カラーコンタクトは避けます。