日本史の勉強法を徹底解説！共通テスト対策や参考書もご紹介

地歴公民の中で最もポピュラーで、多くの学生が選択するのが日本史です。日本の歴史なので関心を持つ人が多く、戦国時代や幕末になると楽しそうに授業を受ける人もいますが、同時に覚えるべき範囲が広く、一筋縄ではいきません。

今回は日本史の勉強法や勉強する上での理想的なペース、共通テストや二次試験でのアプローチの仕方などをまとめました。

日本史の勉強法とは？

日本史はどのように勉強をしていけばいいのか、勉強の流れや勉強のコツ、暗記の効率的なやり方などをまとめました。

日本史の勉強の流れ

❶教科書を読む

共通テストや私立の入試問題は、教科書でやってきたことが必ず出てきます。教科書にも出てこないものが入試で出てくる可能性は低いです。時代別に教科書を読みこんでいき、着実に知識を蓄えていければ、出題形式の問題はあれど、それなりの点数はとれるでしょう。

❷時代別に流れ・ストーリーをつかんでいく

その時代には必ず歴史の流れがあります。例えば、徳川吉宗が行った享保の改革では、様々な改革が断行されています。これを1つずつ暗記して覚えるのは大変です。しかし、財政再建と徳川幕府の威光を復活させるために行ったという前提で流れをつかんでいくと、1つ1つの施策をちゃんと意味を知って学べるため、単に暗記をするよりも覚えやすくなります。

❸政治・経済・文化を時系列で一緒に覚える

日本史でよくあるのが、政治史は理解できても経済史や文化史がチンプンカンプンというケースです。政治史を学び、また戻って経済史、またまた戻って文化史と、単独で覚えようとしがちです。ですが、政治や経済、文化はそれぞれが密接な関係にあり、無関係ではありません。できるだけ時系列でまとめて覚えていければ、流れをつかみやすいです。

❹時代別に覚えておくべき年号や出来事、用語を暗記する

ノートなどに時系列をまとめておけば、あとは暗記すべきものを暗記していく作業です。流れを知ってから暗記に入れば勘違いして覚えることが減ります。

❺演習問題で定着状況を見る

問題集などを購入し、これまでの知識で解いてみた時、今までの勉強でどれだけ定着しているかが一目瞭然です。教科書を読み込んで時系列で覚えて手応えを感じればそのまま継続すればいいですし、厳しそうであれば参考書を活用した勉強法を取り組んでいくことをおすすめします。

❻講義形式の参考書で改めて流れをつかんでいく

講義形式の参考書は会話形式で進んでいくため、教科書よりも流れをつかみやすく、内容理解が進みやすいです。

❼用語集を使って理解を深める

わからない言葉、用語があった時に用語集があれば、より詳しく内容をつかめます。単に暗記をすると、記号のように言葉を覚えがちですが、用語集を見ながら覚えていくとしっかりとした意味を知って覚えていける分、忘れにくくなります。

❽演習問題で知識のムラをあぶり出す

参考書を使った勉強を行ってから演習問題を解くと、一度演習問題を解いている分、最初よりも定着はしています。それでも定着し切れていない部分が自分の弱点になるため、その部分を徹底的にインプット、暗記を行います。

❾再度インプットし直してから再び演習問題に挑む

再び参考書を読み込み、解説も呼んでから演習問題に取り組んでいきます。これを何度も繰り返して完璧に解けるまで繰り返します。

❿完璧に解けたことを確認し、次の時代へ

時代別に勉強を重ねていき、完璧に解けたことを確認して次の時代に行く形の方が集中して覚えやすいでしょう。

日本史の勉強のコツ

暗記よりもまずは流れを覚える

文化史など暗記をせざるを得ない分野がある一方で、すべてを暗記に頼ることは効率的な勉強とは言えず、小手先の知識を得ることにもつながります。そのため、できるだけ歴史は要所を押さえながら流れで覚えていくのがおすすめです。演習問題をやって、それで足りなければ関連する部分を覚えていけば、無理なく覚えていくことができます。

暗記は1から10まで覚えることになり、何が重要で何が重要でないかがわからないまま、頻出する知識とマニアックな知識を同じように覚えようとします。頻出する知識が抜け、マニアックな知識だけ残ることがないようにしなければなりません。

大事なのは復習

その日学んだことを復習することで記憶に残りやすくなります。そして、定期的にアウトプットを行い、足りなければインプットを繰り返していけば記憶の定着率は高まります。一夜漬けで太刀打ちできないのが大学受験であり、日本史の奥深さです。その日学んだことは必ず復習する、そして、演習問題を解いて、解説まで読み込んで何度もインプットとアウトプットを繰り返すことがとても重要です。

ドラマやマンガ、小説で触れるのも効果的

日本史が特に好きではない人の中には、ドラマやマンガ、小説の影響で特定の時代だけ詳しい人がいます。特に戦国時代や幕末は人気があり、細かなところまで詳しく知っている人もいます。日本史の場合は、日本の歴史を振り返るマンガが多くあるため、それを見ながら日本史を学ぶことができます。

参考書としては内容が大まかすぎるのでこれだけで受験には挑めませんが、歴史を流れでつかむには最適で、詳しい部分は講義形式の参考書でチェックしていけば内容理解の助けになるはずです。

効率的に暗記する方法

用語は時代背景と一緒に覚える

日本史の用語集には実に数千にも及ぶ言葉が掲載されています。これを全部覚えられればいいですが、そう簡単なものではありません。しかし、1つ1つの言葉は実は他の言葉と連動していることが多く、大きなまとまりで覚えていくことも可能です。一問一答形式で入試で出てくることは少なく、複数の知識を総合して選択肢を選ぶケースが目立ちます。時代背景と一緒に、最初は大まかにニュアンスだけでも覚えていき、何回も演習問題を繰り返していく中で内容理解を深めていくのが理想的です。

忘れやすい用語はリスト化して重点的に覚える

日本史を学んでいくと、必ず忘れやすい用語に巡り合います。なぜか覚えられないとか、ついつい勘違いをしてしまう用語が結構出てきます。これに関しては、ノートにまとめてリスト化し、重点的に覚えていくのがおすすめです。リスト化することは、入試本番や定期テストの際に直前まで見返してアウトプットがしやすい状態を生み出すことにもつながります。

ゴロで覚えるのもアリ

出来事に関する並び替え問題など、完璧な年号が分からなくても、大まかな年号を知っておかないと入試などで点数を落としてしまうことがあります。また、日本史をイチから勉強する際に、流れで覚えようと思っても覚えられないことも。そんな時におすすめなのが、ゴロで暗記をするやり方です。左側にはゴロでの覚え方、右側には大まかな解説が載っている参考書も出ています。これだけでは不十分ですが、大まかな内容をここで覚えて、別の参考書で強化していくのも1つのやり方です。

日本史の勉強の理想的なペースは？

入試で日本史を使う場合、インプットの作業はできるだけ早めに済ませるのが一番です。全範囲の学習を終えるのは当然早ければ早いほど良いというわけです。それだけ演習問題に時間を使えるようになり、もし不十分な個所が見つかればその部分を重点的に仕上げていくこともできます。

大体の目安として、できれば高校3年の9月までには最低でも江戸時代の終わりまで終わらせておくのが理想で、2か月後の11月までに全範囲を終えている必要があります。これより遅くなると全範囲で手厚い知識を詰め込めず、整理しきれないまま受験に突入する可能性もあるので、最低でもそのスケジュールは守りたいところです。

共通テスト日本史（センター日本史）のための勉強法

ここでは共通テストで日本史を使う場合の勉強法やそのコツ、おすすめの参考書についてまとめています。

共通テスト日本史（センター日本史）の概要

2021年に行われた共通テスト日本史は、これまでのセンター試験と同様、大問6つで構成されました。問題数は減ったものの、1つの大問で1つ減ったかどうかなので、1つの大問にかける時間に余裕が生まれるほどではありませんでした。日本史のレベルは安定しており、平均点も毎年6割を上回り、傾向に変化はありません。

一問一答形式で答える問題が少なく、複数の知識を駆使して選択肢を絞り込むパターンがほとんどです。1つの知識を持っていても選択肢を絞り切れず、2択ないし3択で悩み続け、時間を浪費することになります。

共通テスト日本史（センター日本史）の勉強のコツ

共通テスト特有の、「難しい言葉を使ってあたかも正解のように思わせる」選択肢を看破することができれば高得点につながります。そのためには、基本的な知識を徹底して覚え、問題形式に慣れておくことが求められます。選択肢が4つある問題ではその部分だけで必要となる知識が複数必要になります。運よく1つだけの知識で正解を導き出すこともできますが、基本は選択肢を削る作業ばかりです。

共通テストや過去のセンター試験の過去問、これまでに受けた模試、想定問題を改めて解いてみて、100点をとるまで新たな過去問や模試に着手しないようにしてみましょう。そして、解説を読み込んで答えを出すプロセスを理解していくと、定着しやすくなり、注意深く対応できるようになります。

共通テスト日本史（センター日本史）におすすめの参考書

金谷の日本史「なぜ」と「流れ」がわかる本

金谷の日本史「なぜ」と「流れ」がわかる本は、イチから日本史を学に、基礎を固めるためにおすすめの1冊です。通史が3冊、文化史が1冊の計4冊が出ており、歴史を流れでつかめるようになります。レベル的には日東駒専レベルまでと基礎固めに特化しており、日本史が苦手な人もこの参考書でレベルアップをしていくことができます。

大学入学共通テストへの道 日本史

大学入学共通テストへの道 日本史は、過去のセンター試験の問題を細かく分け、時代ごとに構成し直した参考書です。時代ごとで解いていくことができるので、どの類の問題が頻出しやすいのかを実感できます。共通テストへの道という名前こそついていますが、求められる知識量は膨大なので、私大対策や二次対策にもつながる1冊です。

共通テスト問題研究 日本史B

共通テスト問題研究 日本史Bは、センター試験を10年以上網羅した参考書です。共通テスト対策につながる問題が多数掲載されているほか、共通テストの試行問題まで収録されており、共通テストで想定されている様々な問題形式を体験できます。共通テスト対策講座も収録されているので、勉強のアプローチ方法もわかります。